25 de out. de 2010

Nutrição Tabela de Calorias dos Alimentos

http://www.terra.com.br/saude/infograficos/calorias/index.htm
 Tabela de calorias

Saiba quantas calorias tem cada alimento

Se você gosta de manter o equilíbrio no seu peso, mas não sabe quais são os alimentos mais indicados para cada ocasião, esta tabela vai te consumir sempre o nível desejado de calorias e, o melhor de tudo, com várias opções de alimentos.
Escolha o que mais gosta de comer e balanceie de acordo com a sua dieta. Experimente várias combinações e torne o regime algo mais interessante.

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